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補血養顏粥的做法大全竅門 掌握了這些也就輕松get了

發布時間:2020-02-19 13:01:01 編輯:流浪者 來源:唯美村

相信每個女人都希望自己的皮膚特別的好,是那種白到透亮,氣色特別好的那種。為此有不少女人都花費了大量的金錢去買護膚品,來保養自己的皮膚。但其實更安全更有效的方法,還是喝一些補血養顏粥。補血養顏粥的做法大全竅門,今天就來給大家分享一下,掌握了這些,大家輕松就能夠get了皮膚的保養。

補血養顏粥的做法大全竅門

補血養顏粥的做法大全竅門

第一種做法,糯米紅棗花生粥。先將花生洗凈之后浸泡一會,這樣子容易煮透。然后再清洗紅棗和糯米,根據自己的喜好來定比例,把糯米,紅棗,花生放入到鍋中,加入適量的冷水開煮。大家也可以加入一些枸杞,美容養顏,補中益氣的效果會更好。

補血養顏粥好吃嗎

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第二種做法,黑米紅豆粥。先將紅豆,蓮子洗凈侵泡3到4個小時備用。之后可以把紅豆蓮子以及浸泡它們的水一起倒入鍋中,加入洗好的黑米,紅棗,山藥,有經濟條件的話還可以加入一些北海公膠。然后加入適量的紅糖,一起熬制。

第三種做法,紫米紅豆粥。紫米紅豆粥的做法和黑米紅豆粥差不多,只是需要把黑米換成紫米就可以了。

補血養顏粥什么功效

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第四種做法,豬心豬肝粥?梢詫⒚浊逑粗,加入少量的油和鹽腌。差不多一刻鐘之,就可以放在鍋里面煮了。半個小時之后,加入姜絲,生粉,然后再加入煮好的豬肝豬心熬制。熬著五分鐘左右就可以了,加入豬心豬肝之后能夠熬太久,因為本身豬心豬肝都是熟的,煮太久的話就會變得很硬了,就會影響粥的口感。

原創聲明:本文僅代表作者觀點,不代表唯美村立場。系作者授權唯美村發表,未經授權不得轉載。
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