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豐胸的最快方法,見證從平到挺的秘籍在這里

發布時間:2016-12-03 11:04:18 編輯:小婷 來源:唯美村

在我們每一個女孩的心目當中,每個女孩都是想要一個好的身材的,來讓自己很自信的站在大家的面前,但世界沒有什么是完美的,更何況是人呢,對吧?對于每個平胸的女孩子都希望有豐滿誘人的胸,這是很正常不過的事情了,但那多人為了擁有豐滿誘人的胸,都跑去了隆胸,那這是會我們的身體有害的,那下面我來和大家介紹科學方法吧。

豐胸運動:上舉手操

上舉手操可以去掉副乳,還能有效矯正胸型,讓女人在短時間內達到豐胸的效果。上舉手操的具體功效就是預防并改善胸部下垂,外擴現象,美化背部線條。

1、 身體挺直,收腹夾臀,雙手往上抬,并繞到后頸部位。

2、 背脊挺直,然后往后上方延伸,手臂打直,感覺上手臂在用力。

3、重復以上動作,每次堅持15分鐘。

飲食:黃豆煮豬腳

1、 黃豆和豬腳中都含有大量的蛋白質,特別是豐富的膠原蛋白,對豐胸很有幫助,特別是秋冬季節,女人多吃點既能養顏又能豐胸。

2、留意最佳時間,豐胸效果能翻倍。一年中,冬季最適宜,一個月中,來月經后的第11-13天,這3天為豐胸的最佳時期。

豐胸按摩:沐浴后按摩

洗澡時熱水會將身體毛孔打開,這時候按摩胸部能加速血液循環,刺激身體分泌激素,有助于乳房發育。按摩之后,每天再穿舒適不壓迫的內衣,豐胸效果自然加倍。

說了這么多,當你如果想要豐滿誘人的胸部,就要堅持下去,如果是三天打魚兩天曬網的,那是不可能擁有的哦。

原創聲明:本文僅代表作者觀點,不代表唯美村立場。系作者授權唯美村發表,未經授權不得轉載。
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